Proljetni ciklus radionica cjelovite prehrane

"Ciklus radionica o cjelovitoj prehrani" ujedinjuje znanja

Ayurvede i Tradicionalne Kineske Medicine.

Sačinjen je od 4 online radionice, a svaka radionica uključuje: snimku radionice, knjižicu i prezentaciju, koje ti ostaju u trajnom vlasništvu.

Radionice je moguće kupiti do 31.12.2025., a nakon toga više uopće neće biti u prodaji!

Kako bih ti u moru trendova omogućila pristupačnost znanja o cjelovitoj prehrani, odlučila sam ponuditi svoj "Ciklus radionica o cjelovitoj prehrani" uz 80% popusta! 🥰

Umjesto za 250€, ciklus radionica sada je moguće kupiti za 50€. 

Ovo je jedinstvena prilika da sve 4 radionice dobiješ po cijeni samo 1 radionice.

PROGRAM CIKLUSA RADIONICA:

1. Radionica o osnovnim načelima:

• Pojašnjenje simbolike osnovnih načela cjelovite prehrane (Tao, Yin i Yang).

• Analogije osnovnih načela s prirodom i našim vlastitim tijelom (učenje o pojmovima „konstitucije“ i „konstelacije“).

• Primjena osnovnih načela na hranu u svrhu postizanja balansa.

• Recept za Ayurvedski detoks.

Trajanje radionice: 1 sat

Cijena radionice: umjesto 50€ samo 10€

2. Radionica o „pet elemenata“:

• Pojašnjenje simbolike „pet elemenata“ (vode, drveta, vatre, zemlje i metala).

• Analogije „pet elemenata“ s pojedinim organskim sustavima, pojedinim vrstama hrane, emocijama, dobom dana i godine te aktivnostima.

• Utjecaj hrane na pojedine organe i emocije.

• Opis dnevnog i godišnjeg ciklusa.

• Dnevni ciklus uz Ayurvedski detox.

Trajanje radionice: 1 sat

Cijena radionice: umjesto 50€ samo 10€

3. Radionica o namirnicama:

• Analiza svake pojedine skupine namirnica (žitarice, povrće, mahunarke, meso, ulje, sjemenke i orašidi, voće, začini i tekućina).

• Unutar svake skupine namirnica analiziramo pojedine vrste iz tih skupina. Npr. unutar žitarica detaljno analiziramo ljekovita svojstva riže, prosa, zobi, heljde itd.

• Metode pripreme koje pomažu u neutralizaciji toksičnih spojeva i antinutrijenata koji se prirodno nalaze u pojedinim namirnicama.

• Specifičnost redoslijeda konzumacije namirnica.

• Načela koja je potrebno poznavati kod konzumacije tekućine.

Trajanje radionice: 2 sata

Cijena radionice: umjesto 100€ samo 20€

4. Radionica izrade cjelovitog obroka:

• Sinteza čitavog gradiva s prethodnih radionica.

• Pojašnjenje simbolike tri konstitucije Ayurvedskih Dosha (Vata, Pitta i Kapha)

• Izrada cjelovitih obroka (doručka, ručka, večere i međuobroka) prilagođenih različitim konstitucijama.

• Smjernice za prilagodbu cjelovitih obroka različitim godišnjim dobima.

• Primjeri recepata.

Trajanje radionice: 1 sat

Cijena radionice: umjesto 50€ samo 10€

ŠTO SVE DOBIVAŠ:

• Uz svaku radionicu dobivaš snimku radionice, knjižicu i prezentaciju, koje ti ostaju u trajnom vlasništvu.

• Sve radionice dostupne su odmah.

• U radionice su integrirane praktične vježbe i zadatci.

• Polagano stjecanje znanja kroz ciklus radionica idealno je za polaganu kontinuiranu integraciju novih spoznaja i testiranje tih znanja u praksi.

• Ja sam uvjek tu za podršku, ako me želiš nešto pitati.

KUPNJA RADIONICA:

• LINK ZA KUPNJU RADIONICA

• 80% popusta do 31.12. pa je ukupna cijena Ciklusa radionica 50€ umjesto 250€.

ZA SVA PITANJA JAVI SE NA

• e-mail: tajana@sattvic.garden

• instagram: sattvic.garden

Na radionicama je od 2023. godine sudjelovalo gotovo 300 divnih žena,

a ovo je djelić njihovih utisaka:

Ja sam osobno naučila i dobila puno veću vrijednost od iznosa radionica! Ovakav priustup prehrani nisam nikada dobila! Svaka radionica od Tajane ima širinu i ne radi se samo o hrani! Mislim da je jako važno posložiti neke misli i naša uvjerenja da bi nas ODNOS prema prehrani bio zdrav, a ja sam dobila upravo to! Hvala ti Tajana! Nebesko hvala! Tajana možda nikada neće znati koliko je pozitivno utjecala na moj život i možda joj se nikada neću moći dovoljno zahvaliti na tome. Maja Pogačić, poduzetnica 

Krenula sam s praksama kojima me uči divna Tajana. Već dugo osjećam potrebu za promjenom i drugačijim pristupom hrani, onim povezanim s dubokim odnosom s prirodom. I pronađoh Tajanu koja utjelovljuje sve što sam zamisliala i više od toga. Ta žena je riznica znanja i toliko ga lijepo prenosi, da bi ju mogla slušati danima. Kad imaš znanje što/ zašto/ kako djeluje na svim razinama bića, to postaje nova joga. Ina Stojić, yoga, meditation & sound therapy

lako sam mislila da o cjelovitoj prehrani znam podosta, kroz Tajanine radionice i individualne konzultacije sam naučila jako puno. Znanja koja sam dobila su praktična i primjenjiva u svakodnevnom životu. Prošlo je godinu dana i, uz poneke iznimke, još se držim naučenih principa. Same radionice su vrlo temeljito i odlično prezentirane. A Tajana.….. u isto vrijeme je staložena, blaga i asertivna, dok se istovremeno osjeti velika ljubav i strast prema onome o čemu priča. Oduševila me svojim ogromnim znanjem, nije bilo pitanja na koji nisam dobila odgovor. Rado je preporučujem svojim prijateljima i klijentima! Maja Dobaj, homeopatkinja 

Veći dio života hranila sam se zdravo, tj. vjerovala sam da se tako hranim. No, unatoč tome razvila sam probavne tegobe koje su umanjivale kvalitetu mog života. Eksperimentiranjem sa svježe cijeđenim sokovima dodatno je pogoršalo cijelu situaciju i potaknulo razvijanje crijevnih upala koje su bile vrlo bolne. I onda je u moj život ušla Tajana i spasila me, kao prava superjunakinja. Mjesec dana nakon primjene njezinih savjeta, probavne tegobe su se umanjile za 80%, a u narednim mjesecima i potpuno iščezle. Od toga je prošlo 5 godina i još uvijek slijedim ono što me Tajana naučila zahvalna jer mi je ušla u život i naučila me kako brinuti za svoje tijelo i prehranu na ispravan način. Prijatelji i poznanici kojima sam preporučila Tajanine radionice bili su iznimno zadovoljni kao i ja! Širina Tajaninog znanja uz njezin sistematičan pristup čini usvajanje novih informacija vrlo laganim i jednostavnim. Marija Matana Bazdan, profesorica 

Ako bih vam nešto preporučila onda je to bilo što od Tajane, a ove radionice su obilate znanjem iz raznih područja koje Tajana prekrasno kombinira u cjelovito promišljanje o prehrani i životu samom i već godinama nesebićno dijeli. Tajana je netko koga najtoplije preporučam uvesti u svoj život. Marina Ćosić Trbara, creative mentor, coach & guide

Pridruži se i ti ovom Pokretu,

ovoj rastućj zajednici žena koje s ljubavlju uče hraniti svoje tijelo, um i dušu! 🎉

VODITELJICA

Zovem se Tajana Tkalčić, imam 41 godinu, a iza mene je 20 godina edukacije o cjelovitom načinu života i praktične primjene znanja koja sam naučila.

Diplomirana sam arhitektica i holistic feng shui coach. Tijekom petogodišnjeg studija Holističkog Feng Shuia u Zagrebu, učila sam o Tradicionalnoj Kineskoj Medicini, Tai Chiu i Shiatsuu. Znanje o cjelovitoj prehrani proširila sam kroz Ayurvedu i tehniku čitanja pulsa kod dr. med. Lothara Krennera u Beču. Cjelovita prehrana pomogla mi je da izliječim sindrom iritabilnog crijeva i bolne menstruacije. Slobodno vrijeme provodim u svom vrtu, na brijegu i u šumi. Više o meni možeš poslušati u mom besplatnom webinaru i pročitati u mom blog postu.

Fotografije: Marina Ćosić