TajanaAug 4, 20233 minCjelovita prehranaBiljke noćnih sjena pojačavaju upaleKao nikada u povijesti čovječanstva okruženi smo s puno namirnica. Doslovno živimo u obilju. No čak i ako je pred nama mnoštvo različitih...
TajanaApr 7, 20233 minCjelovita prehranaJaje sa šparogama i lanenim uljem uz crvenu rižuOvaj doručak vrlo je zasitan i fantastičan za dane kada smo jače fizički aktivni, jer uključuje jaja bogata proteinima i vitaminom B12....
TajanaApr 7, 20231 minCjelovita prehranaCrna riža sa sušenim šljivama i crnim sezamomOvom mističnom tamnom doručku, opojnog okusa, koji podsjeća na bakin pekmez od šljiva, jednostavno ne možete odoljeti. Tamne namirnice...
TajanaMar 29, 20233 minCjelovita prehranaFermentiranje žitaricaCjelovite žitarice su samo one koje namočene u proljeće ponovno mogu proklijati. Svi prerađeni oblici žitarice integralni i ne...